在我们的生活中，无意识被其他事物操控的情况，也是鸟笼效应的体现。逛超市时，常常因为需要性不强的东西，不自觉地往购物车里添加更多无用的产品。为了凑满折扣下限，为了预想的附加价值，花了更多钱。鸟笼效应对于生活的影响具有双面性，关键在于如何利用。一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人想读。比如想要养成坚持读书的习惯，就每天翻开想要完成的书籍，放在书桌上暗示自己。不要让书籍沉重的封面打败你， 不要让“鸟笼”束缚你的生活。减少不必要的，增加有效的，正向利用才是鸟笼效应的真正启迪所在。