最近几天全国上下都在为防控新型冠状病毒做着贡献，为了防止病毒扩散传播，民众没有特殊原因大多都待在家里，也都暂时停止了走亲访友的计划，年味仿佛淡了好多，许多网友开玩笑说：“终于到了不用干活，躺在床上就给社会做贡献的时候了。”
　　

　　在家呆的时间长了也会感到无聊，又不能出门购物、旅游，又不能走亲、访友，但是只是躺在床上刷手机的话，显然既浪费时间又不利于保持身材，很可能又会逢年过节胖两斤。为了充分利用在家的时间，你可以做这几件事。

　　不造谣，不传谣，不信谣是防疫在家必须做到的，也是有效防控的关键，避免社会的过度恐慌。及时关注官方发布的疫情最新消息，了解疫情防控进展，向家人普及疫情防控的最新消息，不轻易相信其他途径获得的消息。

　　显然看书是在家防疫期间最有意义事，既不会无聊，又可以丰富自己，看书也会让自己心平气和，减少对新型冠状病毒疫情的过度恐慌。

　　既然在家防疫，不如好好利用这段时间追几部剧，用这个方式消磨时间真是再好不过了！生命在于运动！虽然在家，也不能阻挡我们运动健身，俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、瑜伽等徒手健身，可以让我们宅在家里的同时也能保持良好的身材。生命在于运动！虽然在家，也不能阻挡我们运动健身，俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、瑜伽等徒手健身，可以让我们宅在家里的同时也能保持良好的身材。