随着秋季来临，天气转凉，昼夜温差变化加大，我国进入呼吸道等传染病高发季节，这一时期主要病原体包括流感病毒等呼吸道病原体及轮状病毒、诺如病毒等肠道腹泻病毒。大部分呼吸道疾病感染患者都有发热、咳嗽等表现，而多数病毒性腹泻患者常表现为上吐下泻。

一、流感防护建议

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型，像“甲流”是甲型流感的简称。流感是以头疼、发热、肌痛，以及全身不适等为主要症状的常见疾病。在没有并发症的情况下，通常是自限性的，大约发病3-5天之后发热症状会得到缓解，7-10天基本就可以痊愈。但如果发生了肺炎等并发症，可能病程就会相对长一些。预防流感注意以下事项:

一是在呼吸道传染病高发的季节，对于幼童、老年人应尽量避免或减少去人群密集的场所，如果必须去的话，建议要科学佩戴口罩。二是要加强对老年人、幼童的日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽相关症状应及时就医，遵医嘱科学安全用药。同时，家庭成员如果出现发热等呼吸道传染病症状，要尽量避免近距离接触，尤其是尽量避免接触家中的老年人和幼童。当我们带着家人、带着有发热、咳嗽等症状的患儿就诊时，应该做好患儿和自身的健康防护，戴口罩，避免交叉感染。三是有疫苗可预防的呼吸道传染病如流感、肺炎链球菌肺炎等疾病，应尽早开展疫苗接种。接种流感疫苗是预防流感发病、减少相关重症和死亡最有效的手段。我市各门诊流感疫苗陆续到货，建议有需要的市民自行前往就近门诊咨询、接种。

二、肺炎支原体感染防护建议

支原体是能独立生存的最小微生物。支原体种类繁多，多无致病性，对人体有致病性的支原体主要有肺炎支原体、生殖支原体等。肺炎支原体是引起呼吸系统（咽喉、气管、支气管、肺部）感染的常见病原体之一。肺炎支原体引起的呼吸道感染一般较轻，潜伏期较长，多为1-3周。最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重（可持续数周或数月）、头痛。5岁以下儿童感染肺炎支原体可能与年龄较大的儿童和成人不同，会出现打喷嚏、鼻塞或流涕、喉咙痛、喘息、呕吐、腹泻等类似感冒的症状。肺炎支原体感染大多预后良好，仅极少部分患儿治疗效果不佳，可转为难治性肺炎支原体肺炎以及重症支原体肺炎。感染偶见哮喘、支原体脑炎、皮肤黏膜损伤等肺内、肺外并发症。肺炎支原体感染通过呼吸道飞沫传播，感染者是常见的传染源。人群均可感染，最常见于年轻人和学龄儿童，且可多次感染。肺炎支原体暴发疫情主要发生在人群聚集的场所或环境，如学校、宿舍、养老院、医院等。预防肺炎支原体感染注意以下事项:

一是养成良好的卫生习惯如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，保证充足的睡眠，通过锻炼增强体质。二是适当开窗通风保持空气流通，尽量避免到人群密集的公共场所，必要时科学佩戴口罩是预防肺炎支原体感染的有效措施。三是肺炎支原体感染早期症状与其他呼吸道病原菌感染差别不显著，必须经过医院病原学检测才可确诊。如果病人精神状态良好，可居家观察。出现咳嗽、发热、咽痛等症状时，建议及时去医院，并根据医嘱进行治疗，避免延误救治。四是肺炎支原体缺乏细胞壁，作用于细菌细胞壁的抗生素，如青霉素对其治疗效果无效，请不要自行服用抗生素，应科学合理用药。

来源：威海市健康城市建设联席会议办公室