为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实党的二十大精神，扎实做好心理健康教育工作，全面提升心理育人质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，以“跃动青春，心向暖阳”为活动主题，电子商务系面向全系学生在4月和5月开展了以下心理主题系列活动。

系列活动一：

“身边的故事”暖心摄影大赛

“身边的故事”暖心摄影大赛围绕“身边暖心故事”这个主题，向学生征集摄影作品。旨在通过摄影传播心理温暖，培养学生发现身边美好和温暖的故事的能力，激发对生活的热情。本活动反响热烈，收到八十余份作品，由系部评选出前五名优秀作品提报学院，参与院级评选。

系列活动二：

特色心理活动之“朝花夕拾压花书签制作体验”

 5月28日“朝花夕拾——压花书签制作体验”活动在海韵广场开展。活动反响热烈，摊位前时不时聚起等待参加的同学。参与同学经过取材、选材、装饰等一系列步骤，表达了自己对美的理解。在创作中学生感受自然风景，探索生命之美，实现人与自然的和谐相处。将这个五月一段美好的积极体验凝聚在书签中。

系列活动三：

特色心理活动之“绿意禅绕画”

 5月28日“绿意禅绕画”主题心理活动在海韵广场开展。活动很受欢迎、有200多位同学积极参加。在理解禅绕画的工作原理后，同学们手持画笔，静心感受每一笔的起笔和落笔。在春天的微风中，静心感受禅绕画带来的清静和安宁，给参与者带来一段宁静的春日午后时光，为参与的学生心中添加了一抹宁静的绿色。

系列活动四：

心理健康教育主题班会大赛

为做好心理健康教育工作，提升心理育人质量，着力培育、理性平和、积极向上的健康心态。为有效地激发心理委员的工作热情，提高他们的心理技能和心理知识教育能力，我系特开展了针对心理委员的心理健康教育主题班会大赛。

本次活动共收集到了7份报名材料，参与评选的作品主要围绕悦纳自我、拒绝内耗、大学生心理适应与调试、掌控情绪管理等主题进行了心理班会的准备、召开与拍摄。经过系部评议，7份作品已在系部教师学管群及心理委员群中进行分享学习，其中两份最优秀的作品已上报学院，参与下一步院级评选。

系列活动五：

“聊”愈师修炼手册——心理委员培训

培训针对各班心理委员对朋辈谈话这一职责不了解、不知道该如何开展工作等共性问题进行培训。从“怎么开展”、“以什么形式谈话”、“为什么谈”和“谈什么”出发，逐一解开心理委员的困惑和顾虑。并从贴近实际的案例出发，介绍了重述、镜映和情感证实三个常用的谈话技术。在培训中，各班级的心理委员通过练习，能够更灵活地根据情况，适当使用不同的谈话技术。

系列活动六：

辅导员心理工作技能培训

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，深入落实习近平总书记关于教育、卫生健康的重要论述，全面落实党的二十大精神，构建“三全育人”教育格局，我系特开展了针对辅导员心理工作技能的主题培训。

培训针对辅导员心理工作中，尤其是学生心理信息获取和收集、严重心理问题学生筛查、学生谈心谈话方式方法、家校沟通方式方法等具体的工作技能进行培训。在培训中，各位辅导员老师积极反馈日常心理工作中的难题，也积极分享有效的工作经验，共同学习和实践了更为有效的心理工作方法，在学生心理工作的理论和实践上都有所进步，会后建立的“心理资源包”也在很大程度上帮助辅导员老师更好地应对学生的心理求助和问题解决。

系列活动七：

优秀心理委员评选

为有效地激发心理委员的工作热情，有为优秀的心理委员。本系共收到7份优秀心理委员的申请材料效地推进了各班级的心理健康工作，我系特开展了针对心理委员的优秀心理委员评选活动，也为表彰一年以来表现较，经过系部所有学管工作相关的老师进行评选，最终选出两名优秀的心理委员报送至学院。本活动在很大程度上增强了系部各班心理委员的工作积极性，为各班级的朋辈心理工作进一步加固了防线，使心理委员能更积极主动地为系部和班级心理工作服务。

除了学生主导活动外，系部辅导员积极参与心理危机干预典型案例评选，已将一份优秀案例上报院里。

活动总结

综上，电商系以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导，聚焦主题，紧扣“跃动青春，心向暖阳”活动主题，广泛开展了以上丰富多彩的心理健康宣传教育活动，借青春的活力、春意盎然的生命力、身边暖心的生命故事，融入心理疗愈活动，普及心理健康知识，营造良好系部氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。以上系列活动在很大程度上引导学生树立了更积极的心理健康观，一定程度上提升了学生的心理健康素养，培养了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，全系积极的心理健康氛围得到进一步提升。

初稿：孙美华、于茉莉

编辑：耿娟

最终审核：童红兵