为了更好地宣传普及心理健康知识,促进同学们自觉维护自身的心理健康,营造关注心理健康、重视心理健康的氛围, 增强系部凝聚力，构建和谐校园。近日，在C2-201，船工系组织开展心理健康主题班会活动。

    为了达到宣传效果,使同学们都能深入到主题活动当中,辅导员组织各班级同学进行了互动交流,让同学们通过讲述自身感受来抒发自己内心的所思所想。交流完毕后，辅导员介绍了心理健康的标准，着重通过生动形象的案例让学生们了解了焦虑症、抑郁症、恐惧症、双相情感障碍及精神分裂症等常见心理疾病的表现，病与非病的区分，使学生能够根据自己遇到的情况做出是否需要寻求心理咨询或心理治疗的正确判断，同学们受益匪浅，纷纷表示，要以阳光的心态面对生活，提升自身的幸福指数，期待遇见更好的自己。最后，辅导员呼吁大家要珍惜时间，把握好在海院的每一天，摆正心态，努力拼搏；做最好的自己！不负自己。

    通过本次班会，提高了我系学生的心理健康知识水平，增强了心理保健意识。让我系同学懂得了如何进行人际交往和建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起了关注心理健康的热潮。