为引导广大青年学子树立科学健康的生活观念，养成规律作息、坚持运动、积极向上的良好习惯，营造温暖和谐、充满活力的校园氛围。威海海洋职业学院船舶工程系于5月31日举办“践行健康理念，共筑阳光校园”主题活动，面向全系在校生公开征集健康生活提案，用创意与行动点亮青春健康生活。

当前大学生正处于身心发展的关键阶段，在学习压力、生活节奏、人际交往、时间管理等方面易出现作息不规律、缺乏锻炼、情绪焦虑等问题。为切实帮助学生正视困扰、调整状态、提升自我管理能力，船舶工程系精心策划本次健康主题活动，鼓励同学们立足自身实际，围绕睡眠管理、运动健身、合理饮食、情绪调节、压力应对、健康用网、时间规划等内容，梳理生活状态、分析现存问题、设定健康目标、制定可行方案。

在作品创作环节，同学们紧扣 “健康第一” 理念，结合自身学习生活经历，认真构思、精心设计，以图文并茂的形式创作健康生活提案。作品形式丰富多样，包含海报式图文、长图文、卡片组图等，内容涵盖状态分析、改进措施、预期成效等，搭配插图、流程图等可视化设计，兼具思想性、实践性与传播性，充分展现船舶学子积极健康、昂扬向上的精神风貌。

此次健康主题活动的开展，不仅为同学们提供了自我审视、自我提升的平台，更让健康理念深入人心。下一步，船舶工程系将持续开展形式多样、内容丰富的健康教育活动，把身心健康教育与日常育人工作紧密结合，引导广大青年学子以更健康的体魄、更积极的心态、更饱满的热情面对学习与生活，共筑阳光和谐校园，以青春之姿奔赴美好未来。